My Life

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terça-feira, 22 de abril de 2014

A força é bruta, mas a alma é doce!


Quando se fala em luta imaginamos um gigante no ring dando socos e pontapés para derrubar seu adversário, mas não imaginamos que esse gigante pode ser uma força e uma determinação maior dentro de um corpo feminino.
Kalindra Faria, taubateana e atleta de MMA (Mixed Martial Arts) busca na família a força necessária para vencer os obstáculos e atingir seus objetivos na vida e no esporte e conta pra Revista Vitti o que é esse esporte em ascensão no Brasil e no mundo.


Kalindra Faria: MMA são artes marciais que incluem golpes de luta em pé e técnicas de luta no chão. As artes marciais mistas podem ser praticadas como um esporte de contato de maneira regular ou em torneios, em que dois concorrentes tentam derrotar um ao outro.
As artes marciais mistas utilizam uma grande escala de técnicas permitidas, como golpes utilizando os punhos, pés, cotovelos, joelhos, além de técnicas de imobilização, como lances e alavancas.
Para muitas pessoas, artes marciais e vale-tudo são a mesma coisa, porém nem todos têm um contato pleno. O MMA é uma modalidade de luta em que os praticamente não precisam seguir necessariamente um estilo específico de luta, por isso o nome de Artes Marciais Misturadas. Esse esporte, possibilita ao praticante utilizar qualquer golpe, de qualquer arte marcial, como boxe, jiu-jítsu, caratê, judô, muay thai, entre outras.
Kalindra Faria mudou de categoria, agora acima de 52kg já brilhou no tatame em 2014, sagrando-se campeã num torneio internacional no mês de março e agora segue em busca de mais vitórias na categoria, já com luta marcada para o dia 26 de abril.


“Sigo uma rotina disciplinada e diária de treino e dieta para perder peso com saúde, meus técnicos Cris, Cacá e Diego, da Chute Boxe (Macaco Gold Team) estão fazendo um ótimo trabalho, essa sintonia é muito importante para me dar confiança nos próximos desafios, relata a lutadora.”

Principais títulos:

- campeã do Thai Girl este foi um cinturão que conquistei na cidade de Santos, com a atual campeã do mundo no Muay Thai Estella Nunes.

- BI CAMPEÃ do Vale Tudo Profissional de São Lourenço, onde na verdade tudo começou no ano de 2009.

- campeã do cinturão ate 55 kg no Pink Fight.

- Campeã do cinturão ate 55 kg no Detonic Fight.

- Campeã do cinturão do Super Heroes ate 57 kg

- Campeã do cinturão do Real Fight na cat de 57 kg.

É isso ai Kalindra, foco, determinação e atitude para vencer na vida!






SUP Yoga: A paz que vem da água!


O Stand Up Paddle Yoga (SUP YOGA) é uma modalidade onde os movimentos do yoga são adaptados e executados em cima da prancha. O esporte já é famoso no Hawaii e vem ganhando adeptos nas águas brasileiras.
O Yoga praticado em cima da prancha oferece novos desafios ao praticante devido a Instabilidade, exigindo mais concentração e equilíbrio. Em nível físico os benefícios são: flexibilidade, alongamento, força, fortalecimento do core, equilíbrio, aumento da capacidade pulmonar através dos exercícios de respiração e relaxamento.


O praticante consegue atingir a perfeita integração com a natureza potencializando em auto grau os benefícios do Yoga que trabalha autoconhecimento, despertar da consciência, despertar de sua força interior.

“Praticar Yoga busca união entre corpo e mente, união com a natureza e o

“Universo.”, descreve a professora Paula Rodrigues.

Uma das vantagens que o contato com a natureza propicia é fazer com que os praticantes se desliguem completamente de sua rotina, planos e compromissos, conseguindo assim mergulhar no seu interior e trabalhar o autoconhecimento, entrar em estado de meditação e relaxamento. Nos estúdios, o Yoga é trabalhado usando a imaginação visualizando paisagens da natureza, no SUP Yoga isso é vivenciado.


Corpo são, mente sã. Aloha!

Onde praticar: Lagoa da Univap, São José dos Campos

e-mail paularodrigues.yoga@gmail.com e cel. 12-981491716.